Trop bon ! Bien se nourrir pour grandir

Cet ouvrage de la collection Citoyens en herbe rappelle l'importance d'une alimentation saine et variée pour grandir. Suivant le principe de la collection, de petites fables introduisent le propos, deux pages documentaires l'explicitent ensuite. Si le repas est source de partage et qu'il est essentiel de s'alimenter, l'ouvrage apporte aussi des explications sur l'apport des minéraux, glucides, protéines et vitamines, détaille la conservation des aliments, le rôle des papilles et du nez, l'importation des aliments et les goûts selon les cultures. Des jeux et une recette agrémentent en outre l'ouvrage. Pédagogique et ludique, un ouvrage très accessible qui rappelle les apports d'une alimentation équilibrée sans oublier les quelques principes de base.