La collection " Hydrogène" à destination des 14-17 ans, traite de façon détaillée de sujets touchant à l'adolescence. En trois chapitres, ce documentaire se propose de répondre au mieux aux questions que se posent les adolescents au sujet d’une séance chez le psychologue. L'auteur, Sofia Martin, journaliste, débute par une évocation des raisons habituelles pour lesquelles on hésite de se rendre chez un psychologue : le mal-être, les peurs face aux autres, la peur du jugement, l'envie de régler ses problèmes seul, tout en offrant un contrepoint et des arguments à ces réticences. Ensuite l'auteur met en lumière les symptômes alarmant tout en distinguant les états "habituels" vécus à l'adolescence des états problématiques. Un second chapitre évoque l'utilité du spécialiste, explique son rôle d'accompagnateur, passe en revue les différents psy et les types de thérapies. Enfin un dernier chapitre détaille la thérapie, la première rencontre avec le psy, le transfert, les questions qui sont habituellement posées, les appréhensions, les impressions et la durée d'une thérapie. Voilà un documentaire clair, adressé directement aux adolescents, avec des conseils, des évocations et différentes situations, de nombreuses citations d'adolescents, de psychanalystes ou de penseurs, des définitions, des chiffres et des explications. Pour se faire son avis sur la question !