Je me concentre : 4-6 ans

L’ouvrage propose au lecteur adulte d’aider l’enfant à apprendre à mieux se concentrer. D’abord, l’enfant va s’intéresser à ses cinq sens, qui sont présentés l’un après l’autre. Il est ainsi incité à écouter les bruits qui l’entourent, à parler des odeurs qu’il préfère, à préciser les sensations qu’il ressent au toucher, à observer les détails de son environnement et à affirmer ses goûts. Pour conclure l’échange avec l’adulte, des petits exercices écrits permettent de garder une trace (on entoure ce que l’on aime, ce qu’on entend, etc.). Après l’étude des sens, la dernière partie propose à l’enfant de découvrir quelques postures de yoga pour l’inviter à se relaxer. Tout au long de livre, comme fil rouge conducteur, une histoire est racontée en haut des pages : celle du nouveau chat de Lulu. C’est à travers les explorations de l’animal que le prétexte est donné pour partir en quête de sa propre découverte.

Les exercices écrits, bien qu’un peu redondants, peuvent être une bonne poursuite à l’échange verbal mais il n’est pas assez précisé que celui-ci est essentiel. Les pistes pour le dialogue sont un peu minces et, pour l’adulte qui accompagne l’enfant, il peut être difficile de savoir comment prolonger les propositions de l’ouvrage. En revanche, les exercices écrits peuvent être une bonne conclusion à une étude sur les sens, notamment dans les classes maternelles. Cela pourra aussi servir de point de départ pour établir des comparaisons des goûts et des opinions des élèves.

Bien qu’un peu succinct, ce guide offre toutefois une base pour partir en exploration de soi, ce qui devrait plaire aux enfants de maternelle.