J'apprends le judo

Le judo est l’art martial par excellence !
Ce livre décrit les premières leçons : le rituel du salut, le code moral du judo, les principales prises, les règles d’un combat…
Pour mieux appréhender les étapes d’apprentissage, le livre s’organise en 5 parties :
– les débuts : l’inscription, la découverte du dojo et du groupe ;
– les règles : qu’elles soient règles de vie collective ou règles de conduite ;
– la technique : les principaux mouvements décrits avec des pas-à-pas précis ;
– le jeu : les exercices de base abordés lors de la première année ;
– les champions : à travers les exemples de compétitions ou de judokas célèbres, l’enfant peut se projeter dans les progrès qu’il veut faire.
À la fin de chaque partie, les « conseils du coach » abordent un ou deux points pratiques… en toute confiance. Un vrai bonus pédagogique.