Alors on dort : Bâiller, rêver, ronfler, le grand livre du sommeil

Parfois on se sent fatigué, parfois pas du tout. Mais quoi qu'il en soit, les humains passent en moyenne 26 années de leur vie à dormir. Et 7 ans de plus à essayer de dormir ! C'est pour ça que les adultes en parlent tout le temps, qu'on a inventé plein de sortes de lits différents, des somnifères et de tas de gadgets, et qu'on est grognon quand on est fatigué.

Dormir est absolument nécessaire, tant pour les humains que pour les animaux. Saviez-vous que les peuples qui vivaient en Mésopotamie il y a 7'000 ans avaient des oreillers en pierre ? Et que les animaux ont chacun leur style ? Les chauves-souris dorment la tête en bas, les cachalots en position verticale, et les loutres flottent sur le dos. 

Des rêves aux cauchemars, des insomnies aux hamacs, des bâillements à l'hibernation, en passant par les différentes phases du sommeil, apprenez-en plus sur l'activité principale des êtres vivants.

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